1、牙簽
雖然牙簽很細，但是是堅硬的，無法發生形狀的變化，它在通過牙縫的時候，是剛性通過，它不會適應牙縫的大小和形態，而是需要牙縫來適應牙簽的粗細。所以使用牙簽久而久之，牙縫會越來越大。其次，牙簽的主要功能是去除嵌塞在牙縫裏的食物，而牙齒鄰面，緊貼在牙齒表面的牙菌斑難以去除，主要原因是牙簽和牙齒表面的接觸面積太小。
2、牙線
通過牙縫的時候，是柔性通過，它會根據牙縫的大小和形態發生自身的擠壓形變，以適應牙縫的大小。所以牙線不會讓牙縫變大。但是使用牙線有一些注意事項，重要的原則是不要壓迫牙齦，在使用的時候一定要時刻緊貼著牙齒。正確的使用牙線（大家請看附圖），可以清除牙齒鄰面的食物嵌塞，以及有效清除牙齒表面的牙菌斑。牙菌斑是齲壞和牙周炎的“罪魁禍首”。
牙線有幾種類型，牙線棒和專業牙線，建議大家花1-2周的時間來學習使用專業牙線。對比兩者，專業牙線的好處是，可以通過支持手指的位置適應所有牙縫的清潔，而牙線棒在後牙的使用中會收到明顯的角度限制，個別角度無法避免壓迫牙齦。學習使用牙線，就像我們學習其他生活技能一樣，熟能生巧。熟練掌握牙線的使用後，也可以給自己學齡前的孩子每天使用，降低孩子們的齲壞發生率。
正確使用牙線清潔牙齒可以清除光靠刷牙無法清除的牙斑及殘渣。不僅有利於保持牙齒健康，預防牙齦問題
誤區三：潔牙後，又會長牙石，潔牙根本沒用。牙石如同頭發，人的一生中都在不斷地形成、堆積，除非你想“留長發”，否則你就應該定期（半年至一年）去潔治，而不能一勞永逸。
誤區四：牙齒有28～32個，少幾個無所謂。口腔中的牙齒無論上下或左右之間都是相互依存，相互制約協調作用的。每一個牙齒的缺失（智齒例外）都將導致相鄰牙向缺失牙區傾斜，對合牙向缺牙區的伸長，導致整個口頜系統咀嚼功能紊亂。這是一個緩慢而不易發覺的過程，而一旦發生則往往難以補救。所以應該像保護眼睛那樣地愛護自己的牙齒，對於缺失的牙齒應及時（三個月後）鑲牙。
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