吸煙者的口腔衛生一般較差，牙面菌斑堆積多，牙石形成增加O吸煙還可影響口腔環境，使口腔內缺氧，有利於牙周病致病菌的生存。香煙內的尼古丁會抑制白細胞的功能，減少體內細菌抗體的量，使身體防衛牙周致病菌能力受影響，造成牙周病的惡化及蔓延，吸煙者牙周病治療也常無法達到預期效果，有較高的復發機會。因此，若養成不吸煙或儘量少吸煙的習慣，對牙周病的預防和治療大有幫助。
牙齦出血如何治療？
健康的牙齦並不容易出血，如果經常刷牙時牙齦出血，那就多半是患了牙齦炎。牙石、牙垢等局部不潔因素的刺激，是導致牙齦紅腫、出血的主要原因，必須及時洗牙去除牙石、牙垢等刺激因素。
洗牙是指牙醫用超聲波震盪的工具把牙齒周圍的牙石等髒東西去掉。許多人在洗牙過程中都會有出血，這是因為在去除牙石時，-不可避免地會觸碰到牙齦，如果牙齦有炎症，牙齦出血也越明顯，這是正常的現象，等牙齦炎症消除後，出血現象自然會明顯好轉。
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