首先，氟化物能夠進入牙齒表面的牙釉質中，使牙釉質變得更結實，在酸中更不容易溶齲，就像增強了牙齒的體質一樣，使牙齒不容易齲壞。其次，氟化物能夠干擾牙面上的細菌，讓細菌不能充分地利用糖來產生酸，降低了細菌的破壞性。再次，在齲病發生的最早期，氟化物能幫助牙釉質早期修復。
個人如何安全使用氟化物？
每天早晚使用含氟牙膏刷牙是個人使用氟化物最簡單方便的2防齲方法。幼兒在3歲開始可以使用含氟牙膏刷牙，但是由於學齡前兒童吞咽功能發育不完善，含漱技巧還沒有完全掌握，有可能誤吞牙膏。因此學齡前兒童應該使用兒童的含氟牙膏，兒童的含氟牙膏中的氟含量低於成人。同時每次用的牙膏量只需要黃豆大小。刷牙時不要吞咽，刷牙後清水漱口，儘量吐淨。隨著年齡的增長，使用的牙膏量可逐漸加大。如果每天能認真地使用含氟牙膏刷牙，可以明顯地減少齲齒的發生。
使用含氟牙膏是簡單易行的方法。此外，還可以在醫生的指導下使用氟片、含氟凝膠、含氟漱口劑、氟保護漆等。
使用氧化物如何得到專業人員的幫助？
專業口腔人員可以為你提供更多的用氟方法來保護牙齒。
（1）氟化泡沫將氟化物製成泡沫狀，放在託盤中，然後將託盤放在嘴裏，上下牙緊緊咬住託盤1〜4分鐘，泡沫充分地接觸牙面，更容易被牙齒的各個面吸收。
（2）氟保護漆將氟化物加入一種有機溶劑，像一種塗料，在牙面上乾燥後，形成一層塗膜，可以延長氟化物在牙面上停留的時間。
這兩種方法需要由專業人士進行操作，最好每半年一次，達到預防齲齒的作用。其他如含氟漱口劑、含氟凝膠等也都需要在口腔專業人員指導下使用。
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