許多家長一旦發現孩子患有齲齒，就強制他們不吃糖。實際上少吃或不吃糖照樣可以患嚴重的齲齒。原因是兒童食品如奶粉、點心等食物中含有很多糖，少吃並不等於不吃糖。不讓孩子吃糖不是預防齲齒的積極辦法。
有些家長問：“孩子很少吃糖，可牙齒也爛了好幾個瞞洞，這是什麼原因呢?”其實引起齲齒的原因很多，口腔衛生差、多吃糖是引起齲齒的主要原因，但不是唯一的原因。牙齒本身發育缺陷，如鈣化不良、牙面有深而窄的窩溝等也是引起齲齒的重要因素。此外，牙齒和唾液內某些微量元素的缺乏也與斜病發生有關。
那麼如何才能預防齲齒呢？首先需瞭解為什麼孩子比大人更喜歡甜食。人的味覺器官長在舌頭表面叫味蕾。它可以分辨辣、甜、酸、苦等多種味覺單位。一般成人有9000左右個味蕾，而兒童則多達兩萬餘個，且以感受甜食的味蕾最發達，數目最多。它們經常處於興奮狀態，如同開放的花朵盼雨露一般渴望著甜食的到來，所以兒童對糖特別感興趣，吃糖體現了兒童自身發育的需要，硬不給孩子吃糖是違背其生理需要的。然而吃糖應當有所講究，一定要克服睡前吃糖或口裏含糖睡覺的不良習慣，孩子晚上一睡就是十來個小時，口腔處於靜止狀態，其溫度、濕度最適合細菌在富含糖的環境中繁殖，將糖發酵成酸而腐蝕牙體。
因此吃完糖及飯後應漱口，去除口腔內殘留的糖及食物殘屑，即使多吃糖也不會輕易發生齲齒。建議3歲以前的孩子吃東西後應喂點溫開水或漱口。3歲以後最好養成早晚刷牙，進食後漱口的習慣,避免晚間刷牙後再吃糖果、點心及甜飲料。
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