(1) 做好口腔衛生,掌握正確的刷牙方法。小孩宜採用順刷法或畫圓刷牙法,選用刷頭較小、刷毛較軟的小孩保健牙刷,順著牙冠的方向刷牙,可以刷去牙齒上的食物軟垢,同時對牙齦起到按摩作用,或者在牙齒表面畫圓清潔牙面。平時要使用含氟的牙膏刷牙。因為使用含氟牙膏刷牙,使牙齒表面覆蓋一層氟化物,牙齒就能對抗細菌和糖的腐蝕。
(2) 小孩出生6個月左右乳牙一旦萌出,在哺乳或進食後,家長應把紗布套於食指,幫助清潔牙面,3歲前後教會漱口,4歲前由家長監督協助小孩刷牙。
(3) 平時要糾正小孩不良習慣,培養正確的生活規律,飯後、睡前一定要漱口或刷牙。臨睡前不吃甜食,特別是嬰幼兒,不要含著乳頭、吃著奶睡覺,較大的兒童要糾正吃零食的習慣。
(4) 如果小孩說牙痛,家長除了可以直接觀察兒童是否有齲齒,還可以用小勺子輕輕叩擊小孩的牙齒,找到出現問題的牙齒。
(5) 如果發現有了齲齒或小孩已經發生牙痛,不要以為不礙事,而應當馬上帶小孩去牙科就診。以免齲齒越來越嚴重,到了無法修補的時候,就只能拔除了。
(6) 每隔一段時間,就要看看小孩的牙齒表面有沒有黑點或小洞。每半年要帶兒童去醫院檢查牙齒的生長和健康情況。
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