太多明星和素人的案例都告訴我們，有時改變臉部輪廓、神態以及印象並不一定要通過整容，只要矯正牙齒就可以起到一樣的效果。如何選擇矯正方式、需要多長時間、哪些機構可行、怎樣才能保證安全有效？今天來聊聊這些。
我適合戴牙套嗎？
怎麼判斷我的情況適不適合正畸？
目前大部分伴隨輕中度的骨骼畸形，以及牙齒錯頜畸形都是可以通過正畸治療改善甚至解決。但比如上頜骨發育過度或不足、下頜骨發育過度或不足甚至沒有下巴頦，面型不對稱等等，則需要具體檢查進行明確診斷，通過正頜正畸聯合治療才能達到比較滿意的效果。
如果有嚴重的牙周疾病和顳下頜關節疾病，都不建議正畸治療，應該先解決相關疾病。另外，進行牙齒矯正一定要到醫院口腔科以及有醫療資質認證的口腔診所，在專業醫生的操作下才能保證安全有效的回報。
隱形牙套或是金屬牙套怎麼選最好？
建議按個體需要而定。無論隱形牙套還是金屬牙套，最終的效果主要取決於患者本人的情況，以及醫生的方案診斷設計方案合理，選擇適合的治療工具加上患者良好的配合，便會達到良好的治療效果。
隱形牙套：對美觀要求高、不能按時複診，對金屬過敏，易長口腔潰瘍且牙周條件欠佳者。
金屬或陶瓷牙套：比較適合配合程度欠佳的部分青少年患者，及牙齒情況複雜的案例。
聽說成年人正畸比兒童時期更困難更複雜？
成人口腔情況相對複雜，相對兒童正畸治療周期偏長，但也能達到良好的矯治效果。由於因成年人的面部和骨骼已基本定型，骨骼的可塑性無法與兒童相提並論，如果牙齒咬合問題是因為上下頜骨發育不良所引起，只有結合牙齒矯正和頜面外科手術的方法才能矯正頜骨發育的偏差，這種情況就會相對複雜些。
矯正牙齒的時間一般要多久？
正畸治療的療程一般在兩年左右，但根據每個人年齡、嚴重程度、牙齒對治療的反應等因素，治療時間也會有所不同。一般來說，只要能和正畸醫生合作良好，按時複診，保持口腔衛生健康，保護矯治器不損壞，正畸治療的效率就能大大提高。
戴完牙套還需要戴矯正器嗎？
通常在矯正治療結束的前一年都需要全天佩戴保持器，之後半年內每晚佩戴，再過半年便可以間隔一天晚上佩戴，根據醫師的建議逐步減少佩戴保持器的時間。有個別錯頜畸形，建議終生佩戴保持器。不堅持佩戴保持器可能會導致錯（牙合）畸形的複發。
佩戴牙套期間需要注意什麼？
注意飲食及口腔維護，矯正期間應盡量減少甜食的攝入，少喝碳酸飲料，少吃硬黏的食物，每餐飯後均應使用正確的刷牙方法徹底清潔口腔，輔以牙線及間隙刷等口腔清潔用品，以避免牙齒釉質脫礦、齲齒、牙齦炎或其他並發症的發生。同時要盡量避免托槽脫落，一旦托槽脫落，請妥善保管，就診時攜帶給醫生。
如何減輕戴牙套期間的不適感？
在每次複診加力後，牙齒可能會出現酸軟不適的症狀，2-3天後症狀消失，建議在此期間進食較軟食物，避免牙齒不適感增強。如果出現磨嘴不適，建議使用保護蠟，磨嘴症狀可緩解，或及時就診。
想要改變臉型，戴牙套真的有用嗎？
牙齒矯正可以對臉型有影響，有些人甚至可以達到類似整形的效果，究竟能否改變臉型完全取決於治療方法和原有的錯頜畸形的狀態，如果你只是排齊牙齒，不涉及拔牙，基本上不會有太多臉型的變化。
但是如果通過拔牙矯正調整牙齒的位置與排列，改變上下頜骨的位置，甚至改變了肌肉的形態，引起嘴唇臉頰的肌肉和軟組織形態變化，原本外凸或內凹的嘴型會得到改善，也能明顯改變不完美臉型。
正畸除了帶牙套，還需要拔牙嗎？
是否拔牙需要看患者的具體情況而定。通常做矯治前都需要進行檢查，根據檢查結果，制定一個相對詳細的治療方案，矯治因患者的具體情況而采用不同的方法。
正畸後會出現牙齒松動之類的問題嗎？
牙齒松動的原因是牙齒周圍附著的牙槽骨的支持不夠，比如牙結石沒能及時清理，使用錯誤的刷牙方式與頻率、不注重口腔衛生、牙周炎等問題都會導致牙齒松動，與正畸沒有直接關系。建議大家要選擇正規醫院，正規的正畸治療，是不會造成牙齒松動等後遺症的。
長期帶牙套會變成“牙套臉”？
我們通過對患者臉型進行研究發現，他們的顴骨並沒有變得更加凸出，而是由於臉上的肌肉，尤其是咀嚼肌變薄使得臉型發生變化。
原因主要是由於在牙齒矯正期間通常選擇吃一些容易咀嚼的食物，長期下去可能造成咀嚼肌群萎縮，太陽穴變凹，臉部輪廓變小，下頜角變得柔和，起到了類似打瘦臉針的效果。
也有人因咀嚼習慣的改變造成頰部凹陷。不過這些變化因人而異，而且會隨著咀嚼習慣的複原而恢複。也可以多咀嚼，減少面部肌肉的萎縮，或咬膠棒多鍛煉咬肌，讓咀嚼肌再次變厚，牙套臉也會隨之消失。
正畸只適合未成年人？
年齡本身並不是牙齒矯正的一個很重要的因素，18歲後的成年人接受牙齒矯正是完全可以的。目前在中國，成人正畸占有相當大的比例，只要口腔環境健康，正畸是不分年齡的，最好的時候就是小時候和當下。
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