許多矯正的小夥伴經歷了2年左右漫長的牙齒矯正治療後，終於摘掉了矯正器，迎來了牙齒的完美蛻變。可是這並意味著牙齒矯正完全結束，還需要大家繼續佩戴保持器，這樣牙齒矯正的效果才會更穩定。那麼矯正牙齒保持器要戴多久？只戴晚上可以嗎？
珠海維港口腔醫生表示：牙齒矯正後保持器一般需要佩戴兩年左右，如果正畸患者牙齒情況複雜，那麼則佩戴更長時間的保持器，甚至終身佩戴都是有可能，具體佩戴時間會因人而異。
通常，摘除矯治器後的一年裏，只戴晚上是不可以的，白天和晚上都是要佩帶保持器的，一年後可改為夜間佩帶保持器，時間為6個月左右。之後如若感覺佩帶輕鬆，可以進一步逐漸減少保持器的戴用時間：隔天戴一個晚上，一周戴一個晚上，直至完全停戴。
總之，牙齒矯正後，保持器的佩戴是很重要的，為了牙齒矯正的理想效果，大家要有足夠的耐心認真佩戴保持器。
▶ 關於保持器的種類，市場上的保持器種類有很多，常見的有如下三種。
1、壓膜式保持器。它是透明的塑膠材質，根據矯治完成後的牙模，利用壓模機壓制的。分為上下兩部分，與矯正之後的牙列完全貼合，把牙齒整個包起來，讓牙齒保持住矯正之後的形狀（跟隱形牙套差不多）。
2、哈式（Hawley）保持器，這種保持器也是依據矯治完成的模型製作，不同的是這種保持器由技工利用自凝塑膠和彎制鋼絲完成，它只部分包繞矯正之後的牙齒。
3、舌內側保持器，它是粘結於牙齒的內側，從外側看不到，所以更加隱形美觀。
由於每個人的牙齒情況不同，所以具體適合戴哪種保持器，還需聽從醫生建議來選擇。
大家在佩戴保持器的過程中，如感到不適或是保持器丟失，則應儘早復診重新製作佩戴，防止牙齒復發。
除此之外，為了更好的保障牙齒矯正效果，除了堅持佩戴保持器外，正畸患者還需要改掉口腔不良習慣，例如咬唇、吐舌等，並認真清潔好口腔衛生，預防牙周疾病的產生。
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