牙齒矯正在醫學上學名叫做「正畸」。原理簡單來講呢，就是對牙齒施加一個合適的外力（一般通過矯正器來施加），這個力會通過牙齒傳遞到牙齒周圍的牙槽骨上，使得代謝很活躍的牙槽骨發生改建，從而帶動牙齒一起緩慢移動。
▍牙齒矯正有什麼用？
很多同學對矯牙的第一印象是為了變美，這個想法沒錯。像牙縫大啊、地包天啊等等視覺上確實不夠美觀的問題，牙齒矯正恰恰可以解決。
但雖然可以幫助變美，可牙齒矯正對於幫助恢複咀嚼功能，以及預防和避免牙周病的作用才是更重要的。
第一，矯牙可以幫助恢複咀嚼功能。舉個栗子，如果上下排牙齒咬合不良，對我們嚼東西是有很大影響的。食物研磨不到位，會影響消化，進而影響咱的整個消化系統。
第二，矯牙預防和避免很多牙周病。牙齒畸形的話刷牙的死角會變多，使得牙刷不幹淨。如果又沒有定期洗牙的習慣，很容易就會引起蛀牙甚至牙周病。
▍什麼時候需要做牙齒矯正？
什麼情況需要做牙齒矯正要根據醫生的判斷，每個人情況不同。如果你近期會因為洗牙或者其他牙齒問題去看牙醫，那請牙醫評估一下當然是最好的方法。
如果近期沒有這類計劃，可以從下面五個征象來判斷。如果出現的話可能也提示需要矯牙，去約個醫生看一下吧。
乳牙脫落過早或過晚。
下頜關節聲響，磨牙（提示咬合不良）。
有長期吮手指習慣。
咬合障礙。比如：反頜、覆蓋咬合。
牙列不規則。比如：牙齒擁擠，牙齒錯位，或者牙縫大。
▍正畸是否會引起牙齒松動以及牙神經損傷？
並不會！因為正確矯牙的過程中，牙槽骨和牙冠之間的相對位置並不會改變，也就不會出現松動的情況。
上面提到，牙齒正畸的過程涉及牙槽骨的改建。打個比方說呢，把牙槽骨看作積木搭的牆，如果覺得這堵牆位置不大對，就可以從牆的一邊拆掉一部分再搭到另一邊，牆的位置不就變了嘛。
所以說，矯牙並不是直接對牙齒生拉硬拽，而是讓牙槽骨和牙齒一起緩慢移動，這樣子的話牙齒還會牢牢嵌在牙槽骨內，不會發生牙齒被拽出來一截的情況，傷害到牙齒也就無從談起啦。
如果矯牙操作規範，牙齒矯正後發生松動的情況，多半是由於口腔清潔不到位引發了牙周病，從而使牙齒松動。所以說，做好牙齒清潔工作是非常重要滴。關於洗牙的相關知識，大家可以看之前的這篇《你知道不洗牙的後果有多嚴重嗎？|秒懂洗牙》。
至於牙神經損傷，也是基本不會出現的。牙齒矯正其實是個非常緩慢的過程，並且牙神經是具有韌性的，只要施加的矯正力得當，並不會損害牙神經。
▍牙齒矯治會反彈嗎？
自己不注意保養的話，那還是有可能滴。
等你把牙套摘了，還得戴保持器。先強調一下，戴保持器非常重要！
因為剛取下牙套的那段時間，牙齒、牙弓、頜骨還有肌肉之間尚未達到一個穩定的平衡點，不戴保持器很有可能就會反彈。
戴保持器的時間每個人的狀況會不一樣，從半年到2年甚至更長時間都有可能。一開始除了吃飯刷牙之外，醫生會要求24小時佩戴，後來可能縮短為幾天一戴，或者晚上戴。
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