只要去除齲齒的致病因素，齲齒是完全可以預防的。
弱病的預防可從以下3個方面著手：
1.正確刷牙
正確刷牙是去除舫病主要病因牙菌斑的有效方法。可選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的保健牙刷，再選購一支含氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構，促進礦化，提高抗酸能力，並能抑制牙菌斑。
2.合理飲食
甜食中含有大量的糖和澱粉，如糖果、巧克力、餅乾及糕點等。尤其是黏性大的甜食易黏附在牙面上，為牙菌斑中的致驅菌提供了充足的養分，經代謝後產生的有機酸致翻性很強。因此，要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。
3定期繪查
由於弱齒初期無症狀而不易被察覺，出現疼痛症狀時通常已出現了深舫甚至已發展為牙髓炎或根尖周炎，此時往往已錯過良好的治療時機。因此，建議每半年定期復查一次，發現銘齒及時治療。
推薦閱讀：