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如何培養孩子養成刷牙習慣?

(1) 每天堅持。在寶寶開始刷牙後,可以給寶寶1天的作息時間表中安排上刷牙這一項。堅持早晚各1遍。因為是剛開始,時間可以給寶寶留得充裕一些。

(2) 循序漸進。教寶寶自己刷牙,不要指望一步到位,馬上全部學會。剛開始可以讓寶寶用牙刷和杯子,模仿成人的動作,讓寶寶對刷牙感興趣。尤其在使用音樂牙刷和動物造型牙刷時表現得最為突岀。比如,你的孩子喜歡長頸鹿,你給他買了一支長頸鹿造型的牙刷,他每次刷牙時就覺得特別好玩。因為他認為長頸鹿陪著他一起刷牙,看著他將牙齒刷乾淨。這種從“不喜歡刷牙”到“喜歡刷牙”非常符合兒童的心理發育特點。3~5歲的兒童正是對世界萬物充滿好奇的時候,他們覺得什麼東西都好玩,什麼東西都想自己試試。因而,只要家長因勢誘導,及時讓孩子自己嘗試著刷牙,刷牙習慣的建立應該不成問題。幾周後,讓寶寶逐漸掌握上下轉動牙刷的動作要領,用清水刷。最後,再擠上牙膏,用牙刷從外到裏,有順序地刷。

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(3) 鼓勵為主。家長們應注意使用規範、完整的語句,言辭中要帶著童趣。如“寶寶,你牙齒上有蟲蟲,現在我們叫“大青蛙”(牙刷)去將“小蟲蟲”捉掉”。整個刷牙的過程就像一個遊戲,使孩子在遊戲中學會刷牙、潔齒,在遊戲中建立刷牙的興趣。


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