孕婦要建立良好的口腔衛生習慣，有效地控制齲病和妊娠期牙齦炎。常用的有效的辦法是刷牙，刷牙是保持口腔清潔的最基本、最重要的方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑數量大為減少。妊娠期因口腔局部敏感，要選用刷頭小的牙刷以減少局部刺激。此外，要選用含氟牙膏以增強牙齒的結構，提高牙齒抵抗齲病的能力。
在飲食方面要選擇有利於身體健康和非致齲性食物。要注意膳食平衡,不要偏食。吃甜食時要注意以下幾個問題：①甜食最好在正餐後即刻吃，不要在兩餐的中間進食甜食。②少吃或不吃黏性大、甜度高的食品。③限制吃糖的數量和次數。④吃完甜食後要漱口或者稍後刷牙，以減少甜食在牙齒表面停留的時間。⑤睡覺前、刷牙後不要再進食或喝甜飲料。
由於孕期口腔治療的安全期很短，因而孕前應該到正規的醫院進行全面的口腔檢查和全面的保健治療以恢復口腔健康，包括：治療齲壞的牙齒；治療牙周疾病；徹底地潔治，即俗稱洗牙；拔除不能保留的牙齒、不能保留的殘根和殘冠以及反復發炎的阻生牙；拆除不良修復體並重新進行修復；修復缺失牙。
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