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孕婦要選好、用好哪些口腔保健用品?

(1) 牙刷。選擇刷毛柔軟而富有彈性的細絲軟毛牙刷,用這類牙刷刷牙,可以減少對妊娠牙齦的刺激,預防刷牙時牙齦出血,並能起到按摩牙齦的作用。每次飯後都要刷牙,尤其是晚上臨睡前的一次刷牙更為重要。對少數做保胎治療的孕婦為了減少其活動,可以使用電動牙刷。

(2) 牙膏。牙膏要換著使用,日常護理的牙膏均可。也可以選用有預防牙齦出血和炎症的藥物牙膏,但須是經過專業部門驗證對胎兒沒有影響的牙膏,少用含有抗生素和化學製劑等的藥物牙膏。

(3) 牙線。牙間食物嵌塞是引起孕婦齲病和牙齦炎的原因之一,必須及時清除。為去除嵌塞的食物,很多孕婦會選擇牙籤,由於孕婦常有牙齦充血水腫,如果使用牙籤去除嵌塞食物,容易刺傷牙齦,造成牙齦損傷出血,而使用牙線就沒有這種弊端,而且效果更好。

(4) 漱口水。孕婦要選用藥物含量較輕的漱口水或者使用淡鹽水漱口。每餐飯後及吃零食後都應該要漱口,以清除口腔內食物殘渣。漱口水要冷熱適宜,不能用過涼、過熱的水漱口,以免刺激牙神經,引起牙齒酸痛。

(5) 牙間刷。牙間刷是一種清潔牙齒鄰面菌斑與食物殘渣的專用潔牙器具,對於去除牙頸部和牙根面上附著的菌斑,牙間刷比牙線和牙籤更有效,特別對牙縫較大的區域,效果更好,使用更方便,對牙齦還有一定的按摩作用。

牙刷.jpg

(6)橡膠按摩器。橡膠按摩器由椎體橡膠及塑膠柄構成,或將椎體形狀的橡膠裝置在牙刷柄的末端,使用更加方便。橡膠按摩器的主要作用是按摩牙齦,增強血液迴圈和上皮組織的角化程度,同時可通過橡膠的機械作用去除牙齒鄰面或頸部的牙菌斑,以維護牙周組織的健康。使用時橡膠末端置入牙間隙按摩牙齦組織,並去除牙齦溝及鄰面的菌斑。

(7)口香糖。孕婦可選用木糖醇口香糖清潔口腔。木糖醇口香糖是使用木糖醇作為口香糖的甜味劑,以取代口香糖內的蔗糖。研究表明,木糖醇在口腔內不會發酵產酸而造成牙齒脫礦,因此可以起到預防齲齒的作用。其次,木糖醇還能激發口腔唾液的分泌,穩定唾液中的鈣、磷水準,有利於牙齒的再礦化,充分發揮唾液對牙齒的保護作用。木糖醇口香糖在咀嚼過程中,可利用膠基和唾液的作用,機械地清除牙齒表面的食物殘渣和細菌,減少牙菌斑的形成。再者,木糖醇口香糖也能起到清潔口腔,減輕口腔異味,保持口氣清爽的作用。因此,孕婦在沒有條件使用其他口腔護理用具時,準備一些木糖醇口香糖也不失為一種好的口腔清潔方法。


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