人的牙齒會不會掉與年齡沒有必然的關係，因此我們要轉變人老了就要掉牙的舊觀念，建立健康牙齒終身相伴的新觀念，只要保持口腔衛生，有病早洽，即使人老了仍能有口健康的牙齒。
(1) 保持口腔清潔：老年人疇齒主要特點是根面解，預防措施是避免牙齦萎縮。預防牙齦萎縮的重要方法是講究口腔衛生，堅持餐後漱口，早晚溫水刷牙，特別是晚上睡前認真刷牙，對預防口腔疾病是十分有效的。老年人牙縫大，容易殘存食物，如不清除,則會發酵產酸，腐蝕牙齒，尤其是容易腐蝕牙根，刷牙可以按摩牙齦，改善牙周血液迴圈，防止牙齦萎縮和維護牙齒穩固。漱口，使用牙線或沖牙器清潔牙齒，對去除牙間隙食物殘渣有很好的作用。
(2) 堅持口腔檢査：老年人應半年進行一次口腔檢査，有利於早期發現一些口腔及牙齒的病變,使其獲得及時的治療.
(3) 綜合預防口腔及全身疾病:對已患的jg齒、牙周病，以及口腔黏膜白斑病等，一定要到醫院就診，千萬不要圖方便，找路邊的遊醫修補和拔除。不正規的醫治可能會使一些原本可以保留的牙齒被拔掉，也容易形成交叉感染和修復體裝配不良，從而造成口腔及全身更大的傷害。老年人易患有一些全身性疾病，如高血壓、心臟病、糖尿病等，治療口腔疾病時，應與內科醫生協商並制訂綜合治療方案。
(4) 戒掉不良生活習慣:堅持早起早睡，飲食清淡，戒煙戒酒，積極參與一些社會活動,保持樂觀心態，堅持做口腔保健操，如叩齒，按摩牙齦，鼓腮，吐舌等。
(5) 加強鍛煉，増強體質：口腔是身體的一部分，全身的健康狀況對口腔的健康有直接影響，因此堅持適當的戶外活動對老年人口腔健康有積極意義。
(6) 保持心情舒暢:更年期的婦女易出現灼口綜合征，其臨床症狀是舌部燒灼感，剌痛感等，多發生在舌根部，與其他疼痛的區別在於似火燒或熱水燙，晨輕晚重，大多是心理障礙，注意力分散時症狀會減輕或消失，心情舒暢病情就會消失。
(7) 長期臥床者應堅持有效的口腔護理保健：口腔內細菌容易孳生、繁殖、產酸腐蝕牙齒等，從而引起牙齒及牙周病，口腔黏膜炎症等,所以飲食結構要合理，應少量多次飲水，堅持餐後漱口或刷牙。
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