√ 給孩子使用含氟牙膏
美國疾病預防控制中心（CDC）建議3歲內寶寶的牙膏用量為米粒大小，3歲以上的為黃豆大小。
每次刷牙3分鐘，牙刷3個月換1次。每天監督或者幫助孩子刷2次牙齒，直到在沒有家長的幫助下孩子也可以正確刷牙。
√ 從長出第一顆牙就開始口腔護理
當孩子長出第一顆牙齒的時候，就要做口腔護理了。用輕柔的孩子專用牙刷為其刷牙或者用紗布擦拭牙齒。
√ 少吃糖
盡量讓寶寶少吃糖，並且每次吃糖之後要漱口、刷牙；減少喝含糖液體的次數以及飲用量。
√ 戒掉奶瓶
6月齡開始，逐漸幫孩子戒掉使用奶瓶的習慣，1周歲時停止使用奶瓶。
√ 定期看牙醫
1歲以前已經長牙的寶寶，最好在1周歲之前看一次兒科牙醫。不要等到牙齒有問題，或者已經出現齲齒的時候再去看口腔科醫生。
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