牙線潔齒是清潔牙縫隙嵌塞物和菌斑的最有效方法。牙線可以清除掉牙刷所不能達到的牙間隙內，又不易損傷牙齦組織，其清潔效果比牙刷和牙籤都好。
常用的牙線有兩種,一種是各種線，譬如尼龍線、絲線、滌綸線和上蠟的棉線。對線的要求是線內纖維鬆散，不應撚搓在一起，以便應用時纖維可扁平排列，容易通過牙間隙,並進入牙齦溝底，清潔齦溝區。比較正規的牙線是扁形、有韌性、消毒上蠟的線。另一種牙線其實是一種牙線工具,稱為牙線潔齒器，像一把弓，弓的弦就是牙線，弓的另一端延伸成手柄，有時做成可折式，由支架（即弓體）、牙線和手柄組成。普通牙線的使用方法如下：
將牙線結成環形或用長約40釐米的牙線，其兩端繞在兩個中指上，兩中指間的牙線約留15釐米,再用兩手中指拉緊牙線。
清潔右（左）側上頜牙時，用右（左）手拇指及左（右）手示指頂住線,將線輕輕壓入牙間隙，並使牙線前後方向拉動數次，再將牙線沿一側牙面上下移動，同時做拉鋸式剔出動作,接著再重複沿另一面剔出嵌塞殘屑.
3.清潔下牙時，用雙手示指壓線，將線壓入牙間隙，重複上述2的動作。有經驗表明，每天堅持使用1次牙線，可以有效地清潔牙齒鄰面，防止菌斑及牙結石的形成，特別在晚飯後使用更為有效。
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