選擇一把保健牙刷對於維護口腔健康是十分重要的，保健牙刷的特點是刷頭小，可以在口腔內，特別是口腔後部轉動自如；刷毛排列合理，各束之間有一定間距，既有利於有效清除牙菌斑，又使牙刷本身容易清洗；刷毛較軟，刷毛長度適當，刷毛頂端圓鈍，避免刷牙時對牙齒和牙齦的損傷牙刷柄長度、寬度適中，並具有防滑設計，使握持方便、感覺舒適。選購牙刷的時候一定要根據自己的需要，選擇刷毛硬度和刷頭大小最合適的牙刷，還必須選購符合保健牙刷標準的毛端磨圓的合格牙刷。
牙刷的保管和更換
刷牙後，牙刷的刷毛間往往粘有口腔中的食物殘渣，同時也有許多細菌附著在上面。因此，要用清水多次沖洗牙刷，並將刷毛上的水分充分甩幹，刷頭向上放在口杯中，置於乾燥通風處。尼龍牙刷不能浸泡在沸水中，更不能用煮沸法消毒，因為刷毛受高熱易彎曲變形。
為了防止牙刷藏匿細菌，一般應每3個月左右更換一把牙刷。但牙刷使用後，出現刷毛捲曲分叉等現象時，不僅失去清潔作用且會擦傷牙齦，此時應立即更換牙刷。對於集體生活的兒童，必須有專人負責兒童牙刷的清潔工作。
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