食物嵌塞，俗稱“塞牙”.幾乎所有的老年人都有過這種經歷。老年人的牙齒由於長期地咀嚼食物，致使其形態發生了改變，牙齒表面的窩溝被磨平，牙冠的突度逐漸消失，牙與牙之間由原來點的接觸變成線的接觸。咀嚼時，食物不易從牙面滑岀，而容易嵌塞在牙縫裏。另外，老年人的牙槽骨隨著全身各器官的衰老，卻會岀現萎縮，以致牙齒鬆動，同樣也可以導致食物嵌塞。歩年人患有頻齒、牙周病，缺牙後未及時修復造成的相鄰牙齒傾斜，以及補牙材料的脫落等情況造成的食物嵌塞，在日常生活中更是屢見不鮮。
進食時一旦食物嵌在牙縫裏，除了有不舒服的感覺和影響食欲外.還可以對牙齒和牙周組織產生刺激’造成損害。如果食物殘渣遺留在口腔裏，往往引起口臭。一般情況下，借助漱口、刷牙不能徹底清除掉嵌塞在牙縫裏的食物，牙線和牙箋的應用可補救這方面的不足。
牙籤的使用在我國已有悠久的歷史。李時珍的《本草綱目》中有這樣的記載：“柳枝去風消腫止痛，其嫩枝削為牙杖，剔齒甚妙。”可見，我們的祖先早已發'現了牙籤的妙用。日常生活中我們使用的剔牙工具有牙籤和牙線。牙籤較牙線使用得普遍些。下麵分別介紹各自的使用方法：
牙籤：
選用纖細而有彈性、尖端光滑、清潔、質硬而不易折斷的木質或金屬牙籤。牙籤的橫斷面應呈三角形或扁圓形，以減少剔牙時對牙齦的損傷。剔牙時，牙籤輕輕伸入到牙縫中，上牙向下外側剔，下牙向上外側剔，反復幾次，將食物輕輕撥岀，而後用清水漱口。易埒時應注意不要損傷牙齦，否則，容易引起牙齦炎。
牙線：
牙線在國外早已使用，我國是近幾年才開始在市場有售。相比之下，牙線對牙齦組織的刺激較小，但使用時比牙籤稍難些。目前所見到的牙線有兩種規格，一種是成卷的，用多少取多長；另一種是將牙線固定在一個裝置上使用。
具體方法：取約0.33米長牙線（或用絲線代替），兩手持線，在中指上纏繞幾圈，將線拉緊，然後根據上牙和工牙的不同位置，用兩手拇指或食指做輔助，把線壓入牙縫，但不要硬壓入牙齦下的組織內，以防引起牙齦出血和疼痛。用兩手指將牙線上下移動，每個牙面要上下刮4〜6次，直至牙面清潔而能聽到“咯吱”作響的聲音，然後在另一側的牙面重複。此法對牙齦組織沒有損傷，而且清除牙縫中嵌塞的食物也比較徹底。使用牙線清潔牙縫最好每天進行兩次，特別是最後一餐之後應用更為有效。
飯後剔牙時，提醒老年人注意，千萬不要貪圖方便，隨手用髮卡、別針、縫衣針、小木簽、鐵絲代替牙籤剔牙。這樣，容易造成牙齦損傷或者使牙縫越剔越寬，食物嵌塞得更嚴重。
更多牙齒問題歡迎諮詢我們，提前預約免掛號費，免排隊，睇牙有優惠。
推薦閱讀：